Praxisorientierte Methodik
Individuelle Strategien für messbaren Fortschritt und nachhaltige Wirkung
Oviranexelz verfolgt einen klar strukturierten Ansatz zur Zielentwicklung und Selbsteffizienz. Jede Phase ist praxisnah und wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Unser Expertenteam
Erfahrung, Methodenvielfalt und Engagement
Lena Höfer
Coach & Beraterin
Master Psychologie, Leadership Universität Hamburg
Persönlichkeitswachstum
KomPass Institut, MindCoach
Lena begleitet Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit und Selbstbestimmung. Ihre Leidenschaft gilt praxisnahem Selbstmanagement und persönlichen Entwicklungsprozessen.
Samuel Greve
Experte Zielplanung
Diplom Sozialpädagogik FH Lübeck
Zielsetzung & Planung
LebensWege, Struktura
Samuel unterstützt seit Jahren Menschen beim Formulieren und Strukturieren persönlicher Ziele. Er legt Wert auf nachhaltige Wirksamkeit und motivierende Tools.
Anika Berger
Selbstmanagement-Profi
Bachelor Psychologie & Management Uni Oldenburg
Effizienzsteigerung
ProduktivZeit, Planerwerk
Anika entwickelt Methoden für erfolgreiches Selbstmanagement. Ihre Schwerpunkte liegen auf effektiver Zeitplanung und machbaren Alltagslösungen.
Jakob Urban
Kommunikationsstratege
Master Kommunikationsmanagement TU Berlin
Selbstreflexion & Ziele
DialogZentrum, KommunikationPlus
Jakob kombiniert Kommunikationsmethoden mit Zielen der Persönlichkeitsentwicklung. Er setzt auf nachhaltige, individuelle Ansätze und transparente Prozesse.
Ablauf im Überblick
Unser strukturierter Prozess ermöglicht es Ihnen, persönliche Ziele methodisch zu definieren, zu planen und zu evaluieren. Jede Phase wird individuell abgestimmt und praxisnah begleitet.
Persönliche Analyse und Zielfindung
In einem strukturierten Gespräch analysieren wir gemeinsam Ihre Ausgangslage, identifizieren Stärken und formulieren passende Ziele.
Zieldefinition
Klarheit über Ziele und Motivation gewinnen
Unser Vorgehen
Wir beleuchten aktuelle Herausforderungen, arbeiten persönliche Werte heraus und ermitteln die wichtigsten Entwicklungsfelder. So entsteht ein konkretes Zielbild.
Methodisches Vorgehen
Durch gezielte Fragen, Reflexionsübungen und Visualisierungstechniken unterstützen wir Sie dabei, individuelle Ziele herauszuarbeiten.
Eingesetzte Tools
Reflexionsfragen, Visualisierung, Werteanalyse
Ergebnisse
Persönliches Zielprofil mit Prioritätenliste
Strukturierte Planung der Umsetzung
Wir entwickeln gemeinsam einen detailierten Plan zur schrittweisen Zielverwirklichung – individuell und realistisch.
Zieldefinition
Transparente, umsetzbare Planung etablieren
Unser Vorgehen
Es werden Etappenziele und realisierbare Maßnahmen formuliert. Regelmäßige Arbeitsblätter und Tools unterstützen die Umsetzung.
Methodisches Vorgehen
Wir erstellen Zeitpläne, setzen Meilensteine und planen feste Reflexionszeitpunkte ein. Anpassungen bleiben immer möglich.
Eingesetzte Tools
Zeitplan, Checklisten, Meilenstein-Planung
Ergebnisse
Individueller Maßnahmen- und Zeitplan
Regelmäßige Erfolgskontrolle und Reflexion
Die Zielerreichung wird gemeinsam überprüft. Fortschritte und Herausforderungen werden analysiert und besprochen.
Zieldefinition
Eigenverantwortung und Lernfortschritt sichern
Unser Vorgehen
Wir bieten Raum für Feedback und unterstützen dabei, die eigenen Entwicklungen zu reflektieren. Neue Erkenntnisse fließen sofort ein.
Methodisches Vorgehen
Durch Feedbackgespräche, Fortschrittsberichte und gemeinsame Analyse wird der Prozess stetig weiterentwickelt.
Eingesetzte Tools
Reflexionsbögen, Feedback, Fortschrittstracker
Ergebnisse
Auswertungen und Anpassungsempfehlungen
Abschluss und Weiterentwicklung
Zum Abschluss erfolgt eine gemeinsame Auswertung. Empfehlungen und nächste Schritte werden definiert, um nachhaltige Erfolge zu sichern.
Zieldefinition
Nachhaltige Entwicklung und Eigenständigkeit fördern
Unser Vorgehen
Wir unterstützen Sie dabei, die erarbeiteten Routinen selbstständig fortzuführen und geben Hinweise für künftige Zielsetzungen.
Methodisches Vorgehen
Am Ende des begleiteten Prozesses reflektieren wir gemeinsam und halten individuell abgestimmte Empfehlungen fest.
Eingesetzte Tools
Abschlussprotokoll, Auswertungsgespräch
Ergebnisse
Empfehlungen und persönlicher Entwicklungsfahrplan
Vergleich unserer Methodik
Klare Unterschiede im Ansatz zur persönlichen Zielplanung erkennen
Oviranexelz bietet eine strukturierte, alltagstaugliche Methodik mit persönlicher Begleitung. Im Vergleich zu klassischen Selbsthilfemodellen stehen Individualisierung und Praxisbezug im Fokus.
Oviranexelz Methode
Strukturiert, praxisnah, individuell begleitet
Individuelle Zielsetzung
Passgenaue Entwicklung persönlicher Ziele
Praxistaugliche Planung
Methoden, die im Alltag funktionieren
Strukturierte Erfolgskontrolle
Regelmäßige Reflexion und Anpassung
Individuelle Begleitung
Persönliche Betreuung während des Prozesses
Allgemeingültige Empfehlungen
Standardisierte Ratgeber und Vorlagen
Standard-Vorgehen
Allgemeine Tipps, ohne individuelle Anpassung
Individuelle Zielsetzung
Passgenaue Entwicklung persönlicher Ziele
Praxistaugliche Planung
Methoden, die im Alltag funktionieren
Strukturierte Erfolgskontrolle
Regelmäßige Reflexion und Anpassung
Individuelle Begleitung
Persönliche Betreuung während des Prozesses
Allgemeingültige Empfehlungen
Standardisierte Ratgeber und Vorlagen